Varias opciones para explorar✨
Además de las sesiones sistémicas que ofrezco, llevo a cabo otras actividades como las que figuran a continuación. Si te interesa colaborar en una propuesta, armar algo en conjunto o simplemente proponer algo que sientas que quieras aprender, podés mandarme tu feedback aquí.
Arteterapia
A través de mi recorrido como arteterapeuta, de las herramientas que he incorporado a lo largo de los años de la mano de la astrogenealogía, psicogenealogía, somática, etc., y de mi primer año en la formación de terapeuta transpersonal, me siento convocada a acompañar procesos de autodescubrimiento para todas aquellas personas que estén en la búsqueda de reencontrarse con sí mismxs y conectar con su creatividad.
No hace falta que sepas pintar, acá vamos a dejarnos llevar para descubrir cuáles son nuestras necesidades emocionales o qué nos está diciendo nuestro ser. La idea es jugar y explorar, sin pensar en el resultado final de la obra.
¿En qué consiste este acompañamiento?
El acompañamiento se dará de forma online una vez a la semana de manera consecutiva por dos meses:
- En la primera sesión, nos conoceremos y charlaremos un poco acerca del motivo de consulta. Realizaremos movimientos somáticos y/o respiratorios con el objetivo de enforcarnos en el cuerpo y la sensorialidad a fin de poder conectar aún más con nuestra interioridad. Dependiendo de lo que surja en la sesión, realizaremos algún ejercicio artístico o introspectivo que ayudará a darle sentido a la información que surja.
- En las sesiones posteriores integraremos lo visto en el primer encuentro y lo llevaremos a la hoja para comenzar a crear. Desde collage hasta pinturas con los dedos, mandalas o garabatos, cada sesión será una oportunidad única para que puedas conectar con tu intuición, mundo interno y emociones. Te iré acompañando en el camino para que puedas encontrarle un sentido a lo que sentís en cada parte.
- Por último, en el último encuentro integraremos todo lo visto a través del diálogo, recapitularemos los puntos más importantes trabajados y haremos una visualización para poder darle un cierre (o un nuevo inicio) al proceso.
¿Qué te llevarás en cada sesión?
- Herramientas terapéuticas y artísticas que vas a poder aplicarte a vos mismx cada vez que te sientas desequilibradx o que te sientas muy mental.
- Recomendaciones de libros y contenido visual que te ayudarán en tu recorrido.
- Ideas e inspiración que vas a poder poner en marcha en tus proyectos o vida en general.
Recordá que la creatividad es una capacidad innata en nosotros. No buscamos dejar linda la obra, sino liberar las emociones a través del arte y llegar a procesos de introspección profundos en un mundo en donde la productividad, velocidad y conectividad son la moneda corriente.
The Wish Game – Create the Life you have always wished for! | En vivo desde Brno, Rep. Checa
The Wish es un juego de mesa que te ayuda a conectar con tu poder personal y tu deseo más profundo. No es un juego convencional, sino que es una llave que te trae la posibilidad de conectar con aquello que deseas para tu vida.
El juego consta de un paño, dados, gemas, y sets de cartas con afirmaciones y mensajes para los participantes. La idea es traer un deseo o algo que añores lograr y con la ayuda de las cartas en el juego, podrás ir descubriendo qué mensajes tiene el juego para vos y obtener tres ítems o pasos a aplicar para que ese sueño se haga realidad. Es importante traer una agenda o journal para tomar notas de la información que vas descubriendo.
Las sesiones se dan de forma presencial en Brno, República Checa, la ciudad donde vivo. Una vez al mes organizo reuniones para jugar y ayudar a la gente a descubrir el potencial que cada unx trae.
Por lo general estas sesiones se organizan los sábados a la tarde en La Casa Verde. Dependiendo el número de participantes (máximo 8), la sesión puede que dure entre dos horas y media, y tres. Esto es ideal para aquellas personas que viven en ciudades cercanas como Praga o Viena (entre otras ciudades) porque fácilmente pueden ir y venir en el día.
¿Qué te llevarás de la sesión?
- Podrás darte cuenta de cuán posible es que tu deseo se haga realidad.
- Podrás concretar tres tareas o pasos que deberás aplicar para acercarte cada vez más a lo que quieres lograr.
- Podrás conocer el punto de vista de otras personas a fin de descubrir otras posibilidades que tu mente no había contemplado hasta el momento.
Si te interesa participar o regalarle esta experiencia a alguien, podés anotarte haciendo clic en el botón debajo y yo te voy a estar mandando el link al próximo evento cuando suceda 🙂
Ayelén Centurión 